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Haikos Kochbuch Cuisine Vite
Ratatouille
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Ratatouille lässt sich ganz einfach zubereiten und hat im Vergleich
zu vielen anderen Gemüsebeilagen den Vorteil, dass es nicht "auf den
Punkt" zubereitet werden muss, sondern auch eine Zeitlang warm gehalten werden
kann. Es schmeckt auch gut kalt als Soße, u.a. zu Fisch- und
Fleischterrinen.
Schrierigkeitsgrad: |
sehr leicht |
Aufwändigkeitsgrad: |
gering |
vorzubereiten: |
sehr gut |
Vorbereitungszeit: |
5 Minuten |
Zubereitungszeit: |
15-20 Minuten |
Abkühlzeit: |
keine |
Zutaten:
- 2 Zwiebeln (ca. 100-140 g, können entfallen, wenn es schnell
gehen muss)
- 1 oder 2 (rote oder gelbe) Paprika
- 250 g Zucchini (möglichst kleine)
- 1 kleine (425 ml) Dose geschälte Tomaten (je nach Geschmack auch
2 Dosen)
- 1 ganz kleine Aubergine (ca. 200 g, kann je nach Geschmack
entfallen)
- Tomatenmark aus der Tube
Zubereitung:
- Paprikas zunächst der Länge nach vierteilen, Stiel
abtrennen, Kerne rauslösen und waschen, anschließend der Länge
nach in ca. 1 cm breite Streifen schneiden, dann die Streifen wiederum in 0,5 -
1 cm kleine Stücke schneiden.
- Die Enden der Zucchini abschneiden, waschen, der Länge nach
vierteilen. Den Kernebereich mit dem Küchenmesser herausschneiden,
anschließend wie die Paprika klein schneiden.
- Von der Aubergine den Stiel abschneiden, waschen und ähnlich der
Paprika in ganz kleine Würfel schneiden.
- Zwiebeln schälen, (z.B. in einer Moulinette) zerhacken und in
(Oliven-) Öl auf mittlerer Stufe ca. 3 Minuten dünsten, dabei immer
wieder umrühren.
- Dann die Paprika und Aubergine zugeben.
- Von den Dosentomaten den Saft gut abgießen, mit einem
großen Messer die Tomaten (noch in der Dose) leicht zerkleinern, dann
wiederum den Saft abgießen, wobei zweckmäßigerweise der Deckel
auf die Tomaten in der Dose herabgedrückt wird, damit möglichst viel
Flüssigkeit herausgepresst wird. (Den Saft kann man auffangen, um ihn
gegebenenfalls ein anderes Mal für eine Suppe zu verwenden.)
Schließlich die Tomatenstücke zu den Paprika und Auberginen geben.
(Alternativ können natürlich auch ca. 6 frische große
Tomaten genommen werden, die dann kurz in heißem Wasser blanchiert werden
müssen, damit die Haut leichter mit einem (nicht zu scharfen)
Küchenmesser abgezogen werden kann. Anschließend die Tomaten
vierteilen und Kernebereich herausschneiden. Oder anstatt großer Tomaten
werden ca, 300g kleine Kirsch- oder Stracutomaten genommen. Die ganz kleinen
Tomaten haben in der Regel eine so dünne Haut, dass die nicht entfernt
werden muss.)
- Das Ganze salzen und leicht pfeffern, etwas (getrocknetes) Basilikum
dazugeben und offen ca. 10 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich
umrühren.
- Schließlich die Zucchini-Stückchen dazugeben, weitere 5
Minuten köcheln lassen.
- Falls noch zu viel Flüssigkeit vorhanden ist, muss das
Ratatouille mit ein Tomatenmark angedickt werden.