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Haikos Kochbuch Cuisine Vite
Lammragout
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Das Gemüse, das dem Lammragout beigegeben wird, lässt sich je
nach Geschmack variieren. Die Basis bilden in jedem Fall Tomaten sowie ein
wenig Möhren und Sellerie aus geschmacklichen Gründen. Hier werden
nun Paprika beigegeben.
Das fertige Ragout lässt sich auch dekorativ mit Blätterteig
überbacken. Zum Servieren werden dann pro Portion eine kleine ofenfeste
Auflaufform benötigt, idealerweise die bekannten "Löwentöpfchen"
(die rechts und links einen stilisierten Löwenkopf zum Anfassen haben und
vielfach für Suppen verwendet werden) oder Ragouttöpfchen. Diese
fassen normalerweise ca. 400 ml. Die Töpfchen werden dann mit
Blätterteig bedeckt und ca. 15 Minuten im Backofen bei ca. 200 Grad
gebacken. In diesem Fall empfiehlt es sich, die Garzeit des Ragouts um ca. 10
Minuten zu verringern.
Die Zutaten reichen für etwa 4-5 Personen.
Zutaten:
- ca. 750g Lammhüfte oder Lammkeule (ohne Knochen)
- 2 Zwiebeln (ca. 80g)
- 2 Möhren (ca. 100g)
- 1-2 Stangen Sellerie (ca. 100g)
- 2-3 rote oder gelbe Paprika
- 2 kleine Dosen Tomaten
- ca. 250 ml Rotwein (1/3 Flasche)
- Salz, Instant-Brühe, Basilikum (getrocknet)
- Öl
Zubereitung:
- Zwiebeln schälen und klein hacken,
- das Lammfleisch wie Geschnetzeltes in schmale ca. 2 cm lange Streifen
schneiden.
- Öl in einem großen (gusseisernen) Bräter (alternativ
eine große Pfanne) erhitzen, und in das heiße Öl das Fleisch
geben. Ab und zu mit dem Kochlöffel den Bratensatz lösen und
umrühren. (Sollte das Fleisch zu viel Flüssigkeit ziehen, diese mit
dem Löffel in eine Tasse sammeln und später wieder dazu geben.) Nach
ca. 5 Minuten, wenn das Fleisch gut anbgebraten ist, die Zwiebeln dazugeben und
weitere 5 Minuten das Fleisch anbraten, dabei zwischendurch immer weider
wenden, damit die Zwiebeln nicht anbrennen. Mit dem Rotwein ablöschen und
kurz aufkochen lassen.
- Von den Dosentomaten den Saft gut abgießen, wobei
zweckmäßigerweise der Deckel auf die Tomaten in der Dose
herabgedrückt wird. (Den Saft kann man auffangen, um ihn gegebenenfalls
ein anderes Mal für eine Suppe zu verwenden.). Die Tomaten mit einem
großen Messer (noch in der Dose) stark zerkleinern. Schließlich die
Tomatenstücke zum Gehackten geben.
- Die Möhren schälen, in sehr kleine Stückchen schneiden
und zugeben.
- Von den Selleriestangen die oberen Enden mit den grünen
Blättern abschneiden, die Stangen (mit dem Spargelschäler)
schälen, in sehr kleine Stückchen schneiden und zugeben.
- Die Parikas vierteilen, Kerne entfernen, waschen, in kleine
Stücke schneiden und zum Fleisch geben.
- Mit Salz, Pfeffer, Instant-Brühe und etwas Basilikum
kräftig würzen.
- ca. 20 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen und
gelegentlich umrühren, dabei darf der Topf nicht geschlossen sein. Am
besten den Deckel etwas versetzt auflegen, dass Feuchtigkeit entweichen kann,
aber auch nicht zu viel Wärme verloren geht.
- Zwischenzeitlich die Nudeln kochen. Am Ende die Nudeln in das Ragout
geben und gut umrühren.
Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten
Garzeit: ca. 30 Minuten